наши адреса:
г. Минск, пр-т. Победителей 84
+375 29 667-78-41 +375 29 737-78-41
перейти на сайт
пересеч. ул. Громова и 28км МКАД
+375 29 733-30-55 +375 29 603-30-55
перейти на сайт
г. Минск, ул. Казимировская 6
+375 29 701-18-55 +375 29 631-18-55
перейти на сайт

ТРЦ ARENA CITY

Главная > Вопросы и ответы > Польза от прыжков для детей

ПОЛЬЗА ОТ ПРЫЖКОВ НА БАТУТЕ
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Полезен ли батут детям и подросткам? На все 100%! Батуты — это безудержное веселье, энергия и драйв,
а также много новых друзей. Чем полезны прыжки на батутах?

Личный тренер - залог успешных тренировок
Тренировка вестибулярного аппарата

Прыжки улучшают работу вестибулярного аппарата, избавляют от укачивания. Вместе с тем улучшается координация движений — тело учится рефлекторно сохранять равновесие и принимать идеальное положение для приземления.

Как проходит фитнес тренировка на батутах?
Укрепление мышц спины

Польза батута для детей и тинейджеров заключается и в улучшении опорно-двигательного аппарата. Развиваются мышцы спины, повышается подвижность суставов. Во время прыжков на батуте нет повышенной нагрузки на позвоночник, как это происходит при обычных прыжках, поэтому такой вид спорта — отличная профилактика болезней суставов.

Окунитесь в детство!
Нормолизация кровообращения

Благодаря активации дыхания во время прыжков все клетки организма активно насыщаются кислородом, что способствует оздоровлению организма и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней. Также улучшается общая физическая форма.

Трудно?
Избавление от стресса и негатива!

Говоря о таком занятии, как прыжки на батуте, польза для детей и подростков не ограничивается только физическими показателями. Это развлечение помогает справиться и со многими психологическими проблемами. Оно позволяет сформировать гармоничный эмоциональный фон, дарит хорошее настроение, избавляет от стресса и негатива, помогает «проветрить» голову после напряженной учебы в школе.

И, наконец, батуты — это просто весело

Ведь в процессе прыжков вырабатывается гормон счастья.Отличное настроение обеспечено на весь день!

Правила прыжков просты. Перед занятием стоит сделать разминку, а после — растяжку.
А любые сложные элементы на батутах нужно выполнять под присмотром тренера.
Удачных прыжков!

vkontacte2 Instagram Facebook YouTube

Заполните форму для записи

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×
Записаться

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×
Записаться

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×