наши адреса:
г. Минск, пр-т. Победителей 84
+375 29 667-78-41 +375 29 737-78-41
перейти на сайт
пересеч. ул. Громова и 28км МКАД
+375 29 733-30-55 +375 29 603-30-55
перейти на сайт
г. Минск, ул. Казимировская 6
+375 29 701-18-55 +375 29 631-18-55
перейти на сайт

ТРЦ ARENA CITY

Скалодром – это новые впечатления и огромная польза для детского организма!

Батутные центры пользуются огромной популярностью у молодежи и у семей, в которых подрастают дети. Именно сюда часто приходят люди, чтобы отпраздновать свой юбилей, просто пообщаться или сбросить лишние килограммы. Недавно люди, которые не ходили никогда на гимнастику, могли лишь мечтать, чтобы попрыгать на батуте. Теперь каждый имеет возможность воплотить такую мечту в реальность!

[Best_Wordpress_Gallery id=”19″ gal_title=”День рождения в Flash Park”]

Те люди, которые раньше посещали фитнес и тренажерный зал устали от скучных занятий и решили попробовать батуты. Оказывается, если делать прыжки, польза будет колоссальная для человеческого организма. Но также важно не забывать о мерах предосторожности.

Плюсы прыжков

Если часто выполнять прыжки на батуте, польза будет колоссальная:

  1. Данный вид спорта позволяет сохранить свою фигуру и худеть. Во время прыжков разрабатывается все группы мышц. Также в спортсмене тренируется выносливость. При таких занятиях спортсмен получает колоссальную нагрузку, которую даже не замечает.
  2. Прыгать на батутах имеют возможность все желающие, независимо от их комплекции и возраста. Но вот отказаться от таких занятий необходимо лицам, имеющим плохой вестибулярный аппарат и проблемы со спиной.
  3. Эффективная эмоциональная разгрузка. Выполняя прыжки на батуте польза для детей заключается в получении радостных эмоций. Они могут разгрузиться эмоционально, почувствовать чувство полета и управлением телом.
  4. Доступный и интересный досуг, который подойдет всем без исключения.

Чтобы не нанести вред здоровью себе и своим детям, важно знать о неких правилах нахождения на батуте. Ведь иногда родители не знают о них, и это может привести к травмам у детей.

Как проходит тренировка?

Если спортсмен решил попрыгать на батуте и потренировать все группы мышц, то для этого необходимо знать, как обязана проходить такая тренировка. Вначале нужно обязательно провести небольшую разминку, подкачать все мышцы, изучить акробатические элементы на ровной поверхности, а после этого переходить на батут. В завершении тренировки важно сделать растяжку на руках, ногах и спине. Это позволяет избавиться от болевых ощущений на следующий день.

Отличное место, где вы можете попрыгать, является наш батутный центр «FlashPark». Записаться можно по телефону, указанному на сайте. Сюда можно приходить самому, в компании лучших друзей или своей семьи.

Рекомендованный
Поделиться
Tagged in

vkontacte2 Instagram Facebook YouTube

Заполните форму для записи

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×
Записаться

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×
Записаться

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×