наши адреса:
г. Минск, пр-т. Победителей 84
+375 29 667-78-41 +375 29 737-78-41
перейти на сайт
пересеч. ул. Громова и 28км МКАД
+375 29 733-30-55 +375 29 603-30-55
перейти на сайт
г. Минск, ул. Казимировская 6
+375 29 701-18-55 +375 29 631-18-55
перейти на сайт

ТРЦ ARENA CITY

Главная > Фитнес и Акробатика > Фитнес для взрослых

ФИТНЕС НА БАТУТЕ

Веселый и эффективный фитнес!

Возраст: от 18 лет
Стоимость разового посещения: от 10 BYN
Абонемент на 8 посещений: от 69 BYN
Абонемент на 12 посещений: от 89 BYN

Фитнес На Батутах — Увлекательный способ держать себя в форме.
Действует предварительная запись.

ПОНЕДЕЛЬНИК

11:00 – 12:00

20:00 – 21:00

СРЕДА

20:00 – 21:00

ЧЕТВЕРГ

11:00 – 12:00

Абонемент на 8 занятий – 69р (срок действия 6 недель)
Абонемент на 12 занятий – 89р (срок действия 8 недель)


Если Вы хотите посещать занятия в другое время, позвоните нам и мы рассмотрим вариант
формирования группы в удобное для Вас время.

ФИТНЕС НА БАТУТЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Фитнес на батутах
Фитнес на батутах

Хотите поддерживать себя в хорошей физической форме не тратя часы в тренажерном зале? Батутный центр FLASH PARK предлагает отличный способ сделать свой организм сильнее и выносливее, улучшить фигуру и сбросить лишний вес — фитнес на батуте в Минске. Это относительно новое спортивное направление поможет сделать тело более стройным, позволит избавиться от стресса и всегда пребывать в отличном настроении!

Батутный фитнес
Батутный фитнес: польза и преимущества

Джампинг-фитнес на батутах приносит организму максимум пользы. Такая физическая активность идеально подойдет тем, кто желает быстро похудеть и при этом поправить здоровье. Во время тренировок организм тратит много сил и энергии, что способствует быстрому сжиганию лишнего жира.
Фитнес на батутах универсален — он подходит для людей любого возраста. Не важна и степень подготовки — уровень нагрузки несложно варьировать в зависимости от интенсивности прыжков.

Как проходит фитнес тренировка на батутах?
Как проходит фитнес тренировка на батутах?

Небольшое количество человек в группе позволяет тренеру уделить достаточно внимания каждому участнику, добиваясь максимальной эффективности тренировок. Поэтому результаты вы увидите буквально после первых тренировок.

ПРОЦЕСС ТРЕНИРОВКИ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ТРИ ЭТАПА

1. Интенсивная разминка в течение 15 минут.

Помогает подготовить тело к нагрузке. Важно хорошенько разогреть мышцы, чтобы предотвратить травмы и добиться максимального эффекта от тренировки.

2. В течение следующих 30 минут проходит сама тренировка.

Предлагаемая система упражнений построена таким образом, чтобы были задействованы все группы мышц.

3. Оставшиеся 15 минут отводятся на отдых, который необходим после основной нагрузки.

Это время можно провести по-разному: попрыгать самостоятельно, заняться скалолазанием, преодолеть испытания на полосе препятствий и т. д.

Джампинг фитнес в Минске — теперь следить за фигурой и здоровьем
не только просто, но и весело!

ВОЗМОЖНО ВАС ЗАИНТЕРЕСУЮТ:

vkontacte2 Instagram Facebook YouTube

Заполните форму для записи

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×
Записаться

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×
Записаться

*

*
*


*
Поля с * обязательны для заполнения

×